???? Safranın Faydaları
-
Antidepresan Etki Gösterir
-
Safran, serotonin düzeylerini dengeleyerek depresyon ve anksiyeteye karşı doğal bir destek olabilir.
-
Hafif ve orta şiddette depresyonlarda etkili olduğu klinik çalışmalarda gösterilmiştir.
-
-
Adet Dönemini Rahatlatır
-
Regl döneminde yaşanan ağrı, kramp ve duygusal dalgalanmalarda rahatlatıcı etkisi vardır.
-
-
Antioksidan Kaynağıdır
-
Krosin ve safranal gibi güçlü antioksidanlar içerir; bu sayede hücre hasarını önlemeye yardımcı olur.
-
-
Beyin Fonksiyonlarını Destekler
-
Hafızayı güçlendirdiği ve Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklarda destekleyici olduğu düşünülmektedir.
-
-
Göz Sağlığını Korur
-
Retina sağlığını destekleyen krosin sayesinde yaşa bağlı makula dejenerasyonunu yavaşlatabilir.
-
-
Afrodizyak Etki Gösterir
-
Cinsel isteği artırıcı etkileri nedeniyle geleneksel tıpta kullanılır.
-
-
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
-
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücut direncini artırabilir.
-
-
Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir
-
İştahı dengeleme ve duygusal yeme alışkanlıklarını azaltma potansiyeline sahiptir.
-
-
Cilt Sağlığını Destekler
-
Cilt tonunu dengeleme, parlaklık kazandırma ve anti-aging etkileriyle bilinir.
-
⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler
-
Safran yüksek dozlarda toksik olabilir (günlük 1.5 gr’ın üstüne çıkmamalı).
-
Hamilelikte kullanılmadan önce doktora danışılmalıdır.
-
Güvenilir kaynaklardan temin edilmelidir (piyasada safran adıyla satılan ürünlerin bir kısmı safran değildir).
